Спорт

2 поради з боулінгу для пальців

2 поради з боулінгу для пальців


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Стиль двома пальцями може призвести до більшого удару при ефективному виконанні.

Томас Нортут / Фотодіск / Гетті Імідж

У той час як більшість боулерів використовують традиційне захоплення м'яча двома пальцями та великим пальцем, підхід двома пальцями популярний для деяких любителів боулінгу; легко зрозуміти, чому. Випуск двома пальцями створює природний гачок на кульці, що може призвести до удару при правильному виконанні. Стиль боулінгу з двома пальцями є більш ризикованим, але пропонує потенційно високу винагороду, якщо ви зможете його опанувати.

Як вхопити м'яч

Перша порада, яку ви повинні знати про боулінг з двома пальцями, - як тримати м'яч. Вставте середній і безіменний пальці в два отвори вперед. Якщо ви користуєтеся кулькою для кінчиків пальців, ваші пальці не будуть повністю вписуватися в отвори, що може допомогти вам поставити ще більше вигину на кульці і захистити пальці від застрявання в отворах. Опріньте м'яч у долоні, одночасно простягаючи вказівний та рожевий пальці назовні та великий палець уздовж задньої частини кулі.

Виконання ефективного гачка

Відпускання двома пальцями створює крайній гачок на кульці при правильному киданні. Великий палець утримується від кидка, і лише два пальці вискакують з кульових отворів, що дозволяє використовувати більшу частину руки, щоб застосувати гачок. Ключова порада - випустити кульку, крутячи пальці вгору і в бік кулі, і трохи повернути зап'ястя. Звільнення повинно відбуватися, коли ви розмахуєте рукою вперед, а ваша рука спрямована прямо в підлогу. Кількість часу, необхідного для вивчення техніки, залежить від боулера, але ви можете виконати гачок на два пальці практично будь-яким домашнім м’ячем.

Виклик запасів

Найбільший недолік підходу двома пальцями - на запчастини. Підбирати запчастини до великого гачка є складним завданням. Постріл двома пальцями важко контролювати або розвивати узгодженість, особливо якщо ви налаштовуєтесь на різні умови смуги. Ваша найкраща запасна стратегія - використовувати традиційне захоплення трьома пальцями. Використання отвору для великого пальця посилить ваш контроль над м’ячем і зменшить ваш гачок. Деякі казани навіть вирішують викинути окремий пластиковий кульку на запчастини. Пластикові кульки ковзають плавніше вниз по смузі. Це обмежує ваш гачок і дає вам більш пряму траєкторію.

Практика, практика, практика

Боулінг на два пальці важко освоїти. Якщо ви серйозно ставитесь до вдосконалення, регулярно займайтеся практикою. Сплануйте щонайменше одну сесію щотижня, щоб працювати над навичками. Почніть з малого і поступово збільшуйте час своєї практики на тижні, які слід. Концентруйтеся на одній конкретній техніці одночасно. Наприклад, сфокусуйте один сеанс на повторній практиці п’ятиступеневого або триступеневого підходу, який ви хочете використовувати в іграх в лізі, якщо ви змагаєтесь на змаганнях. Наполягайте на практиках. Киньте м'яч з тією ж швидкістю, якою ви хочете скласти миску в лігах і турнірах. Це підвищить витривалість у вашій руці та ногах.