Еліптична машина не допоможе вам ліпити руки та груди. Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Пов'язані статті 1 Чи не біг ви втрачаєте вагу та тонізуєте своє тіло? 2 Чи біг на біговій доріжці витонжує талію? 3 Чи біжить позбутися жиру стегна? 4 Чи можете ви схуднути від конкретної частини тіла?
Дієти Південний пляж та Аткінс обмежують споживання вуглеводів. Томас Нортут / Фотодіск / Гетті Зображення Пов'язані статті 1 Adzuki Vs. Каннелліні квасоля на дієті з низьким вмістом вуглеводів 2 Здоровий план дієти з низьким вмістом вуглеводів 3 Авокадо є частиною дієти Південного пляжу? 4 Дієта з введенням Аткінса на 14 днів І на Південному пляжі, і на дієтах Аткінса зосереджена увага на низьковуглеводному способі життя, який, як стверджують творці кожної дієти, допоможе вам скинути зайву вагу.
Більшість йоги не вважається аеробікою, але все ж пропонує безліч переваг. Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Пов'язані статті 1 Чи можна втрачати вагу, роблячи йогу бікрам щодня? 2 Які переваги йоги проти Пілатес? 3 20 Хвилини дихальних вправ 4 Батист Vs. Бікрам йога приблизно 20.
Як демонструє Філ Мікельсон, гольфісти повинні внести кілька коректив, щоб потрапити в суцільний фарватерський ліс. Стюарт Франклін / Гетті Зображення Спорт / Гетті Зображення Пов'язані статті 1 Усунення водія гака Відкритий чемпіонат Британії 2013 року з 3-м деревом в пар-5 17-го зеленого.
Капустяні чіпси можуть бути поживною закускою. Зображення Stockbyte / Stockbyte / Getty Пов'язані статті 1 Чи корисна сметана без жирів? 2 Кіче з брокколі та сиром 3 кавуни під час дієти 4 переваги від соку ожини Якщо ви хочете отримати хрустку пікантну закуску, подумайте про жування капустяних чіпсів замість картопляних чіпсів.
Гоночні номери полегшують відстеження учасників. Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images Пов'язані статті 1 Плануйте Swim-a-Thon 2 Станьте вболівальником Pro Spirit 3 Навіщо робити анкету спортзалу? 4 Графік тенісних матчів Якщо ви хочете зібрати кошти на благодійну діяльність, підвищити обізнаність про причину або просто заохотити здоров'я та оздоровлення громади, варто організувати 5-ти кілометровий захід для прогулянок і бігу.
